Reishi: Herkunft, Anwendung und Qualität im Überblick

Reishi (Ganoderma lucidum) gehört zu den bekanntesten Vitalpilzen überhaupt. In diesem Überblick erfährst du, woher Reishi stammt, wie er traditionell verwendet wird und worauf du beim Kauf achten solltest.

Herkunft & Tradition

Reishi wird in der ostasiatischen Tradition seit über 2.000 Jahren geschätzt und war einst den Kaisern vorbehalten – daher der Beiname „Pilz der Könige“. Er wächst an Laubbäumen und wird heute überwiegend kultiviert.

Anwendung im Alltag

Als Flüssigextrakt lässt sich Reishi besonders einfach nutzen: 1 Teelöffel (5 ml) abends, pur oder in warmes Wasser bzw. in den Abendtee eingerührt. Sein Geschmack ist tief, erdig und leicht bitter. Eine 100-ml-Flasche reicht für etwa 20 Tage.

Extrakt oder Pulver?

Reishi enthält u. a. Polysaccharide und Triterpene. Ein Extrakt – besonders aus einer Dualextraktion – ist konzentrierter als reines Pulver, weil die Inhaltsstoffe gezielt herausgelöst werden. Mehr dazu in unserem Vergleich Extrakt, Pulver & Kapsel.

Qualität beim Reishi-Kauf

Achte auf Bio-Qualität, Herkunft und Herstellungsverfahren. Unser Bio Reishi „Calm“ ist ein Flüssigextrakt aus 7-Stufen-Dualextraktion, bio-zertifiziert (AT-BIO-301), vegan und alkoholfrei – hergestellt in Innsbruck.

→ Bio Reishi Flüssigextrakt ansehen

Vitalpilze sind Lebensmittel bzw. Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.